Etes-vous victime de migraines ou de maux de tête fréquents ? ça tombe bien, car aujourd’hui, nous allons vous présenter une recette simple et efficace pour fabriquer votre propre baume anti-migraine au CBD. Si vous êtes comme nous, vous avez probablement essayé toutes sortes de traitements pour soulager vos migraines, sans succès. Mais ne vous inquiétez pas, notre recette va vous changer la vie (ou du moins votre journée) ! Alors, sortez vos gants et allons-y !
Quelques mots sur la migraine et le CBD
En France, les migraines touchent plus de 10 millions de personnes. L’OMS considère que cette pathologie est l’une des plus invalidantes. Les femmes sont particulièrement touchées, avec une prévalence trois fois supérieure à celle des hommes. Les recherches sur les causes de la migraine sont encore en cours, mais des études menées au cours des 40 dernières années suggèrent que l’inflammation neurogène résultant d’une altération de l’activité du système nerveux périphérique peut entraîner des anomalies vasculaires dans la membrane entourant le cerveau. Cette dilatation et contraction des vaisseaux sanguins du cerveau peut causer la douleur intense associée à la migraine, provoquée par les nerfs liés à ces vaisseaux sanguins.
Maintenant, vous vous demandez peut-être : qu’est-ce que le CBD ? Eh bien, c’est un composé non psychoactif dérivé du chanvre, qui a été utilisé depuis des siècles pour ses propriétés médicinales. Cette molécule est connue pour ses effets anti-inflammatoires, analgésiques et anxiolytiques, ce qui en fait un ingrédient idéal pour notre baume anti-migraine.
Recette de baume anti-migraine au CBD
Assez des migraines qui vous pourrissent la vie ? Et si vous tentiez l’approche naturelle avec les huiles essentielles et du CBD pour vous soulager ? À certains moments, les solutions les plus simples sont les plus efficaces. En effet, nous savons que faire son propre baume peut sembler décourageant. Mais ne vous inquiétez pas, nous sommes ici pour vous guider à travers toutes les étapes.
Pour réaliser un baume anti-migraine au CBD, voici ce que vous devez avoir :
Équipement
· Balance de cuisine
· Compte-goutte si besoin
· Casserole
· Spatule
· Bain-marie et/ou mijoteuse
· Un pot hermétique de taille moyenne avec couvercle
Ingrédients
· 20 g de beurre de karité
· 4 gouttes HE lavandin super
· 4 gouttes HE menthe poivrée
· 4 gouttes HE gaulthérie couchée
· 2 pipettes d’huiles de CBD 15 % (à adaptées selon la concentration de l’huile)
Préparation
1. Dans un premier temps, pensez à nettoyer toute la surface de préparation et à désinfecter les matériels.
2. Sur un feu doux, faites fondre le beurre de karité dans une casserole.
3. Une fois liquéfié, ajoutez tous les restes des produits huileux y compris l’huile de CBD.
4. Laissez le tout tiédir à température ambiante en mélangeant régulièrement et soigneusement.
5. Versez par la suite le mélange dans le pot, puis fermez-le.
6. Enfin, mettez-le au réfrigérateur une nuit de façon à ce qu’il retrouve la consistance du beurre.
Voilà, votre baume anti-migraine au CBD est prêt à l’emploi. Vous pouvez le conserver jusqu‘à 12 mois dans un endroit frais.
Application
Pour soulager un mal de tête, vous pouvez appliquer une petite quantité de ce baume sur vos doigts, puis masser doucement les zones du front, des tempes et de la nuque pendant quelques minutes. Veillez à utiliser une petite quantité de baume et à ne le faire que sur une petite surface. Après utilisation, il est important de vous laver les mains pour éviter que les huiles essentielles ne pénètrent dans vos yeux.
Choix des ingrédients pour le baume anti-migraine au CBD
Vous vous demandez sûrement pourquoi miser sur ces ingrédients ? Pour vous mettre au courant, voici les bienfaits de chacun des ingrédients de cette recette de baume anti-migraine naturel au CBD:
Beurre de karité
Le beurre de karité est riche en acides gras et en vitamines, ce qui en fait un excellent hydratant et nourrissant pour la peau. Il a également des propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent aider à réduire l’inflammation causée par une migraine.
HE lavandin super
Connue pour ses propriétés calmantes et relaxantes, l’huile essentielle de lavandin super peut aider à réduire le stress et l’anxiété. Ceux-ci sont souvent associés à la migraine. Cela peut également contribuer à réduire la douleur et l’inflammation.
HE menthe poivrée
L’huile essentielle de menthe poivrée est connue pour ses propriétés antidouleur et anti-inflammatoires. Elle peut aussi contribuer à atténuer les maux de tête et les douleurs musculaires associées à la migraine.
HE gaulthérie couchée
L’huile essentielle de gaulthérie couchée est également connue pour ses propriétés antidouleur et anti-inflammatoires. Elle peut aider à réduire la douleur et l’inflammation associées à la migraine.
CBD
Le CBD est connu pour son potentiel anti-douleur, en particulier pour les douleurs inflammatoires et neuropathiques. Des études ont montré que le CBD pourrait activer les récepteurs endocannabinoïdes CB1 et CB2 dans le corps, ce qui peut aider à réguler la douleur.
En ce qui concerne les migraines, les recherches sont encore limitées, mais des études préliminaires suggèrent que le CBD pourrait avoir une action sur les phénomènes vasculaires associés aux migraines. Les phénomènes vasculaires se réfèrent aux changements qui se produisent dans les vaisseaux sanguins pendant une migraine, tels que la constriction et la dilatation des vaisseaux. Le CBD pourrait potentiellement réguler ces changements, ce qui peut aider à prévenir ou soulager les migraines.
En combinant ces ingrédients, cette recette de baume CBD anti-migraine naturel peut aider à soulager la douleur, l’inflammation et le stress associés à la migraine, tout en nourrissant et en hydratant la peau. Cependant, notez bien que vous devez utiliser les huiles essentielles avec précaution. Par exemple l’huile essentielle de menthe poivrée, elle peut s’avérer toxique pour les femmes enceintes ou allaitantes, tout comme l’huile de CBD.
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L’essentiel à retenir
La vie est déjà assez stressante comme ça, pas besoin de rajouter des douleurs musculaires et articulaires à la liste des problèmes ! Heureusement, il existe des solutions naturelles pour soulager ces maux, comme ce baume au CBD. En effet, il pénétrait profondément dans les tissus, aidé par des plantes naturelles qui stimulent sa pénétration.
D’ailleurs, bien que le nombre d’études sur l’efficacité du CBD contre la migraine soit encore insuffisant, les recherches sur les cannabinoïdes en général sont très encourageantes. En effet, de nombreuses études ont montré que cette molécule était efficace pour réduire à la fois la fréquence et l’intensité des migraines, avec moins d’effets secondaires que les traitements classiques.
Si le chanvre est utilisé depuis des siècles dans le soulagement des maux de tête dans de nombreuses civilisations, c’est sans doute parce qu’il y a une raison ! Cependant, il est important de noter que les produits au CBD peuvent varier en termes de qualité et de dosage, il est donc préférable de consulter un médecin avant de les utiliser pour traiter vos migraines.
Alors si vous en avez assez de souffrir de migraines, peut-être est-il temps de prendre une pause, de vous détendre et notre recette de baume au CBD anti-migraine pour soulager vos symptômes. Qui sait, peut-être que cela fonctionnera mieux que tout ce que vous avez essayé jusqu’à présent – et vous pourrez enfin dire adieu à vos migraines !
Votre corps et votre esprit vous diront merci !
