Vous êtes-vous déjà demandé comment le cannabis affectait votre système digestif ? Le cannabis, cette plante controversée et multifacette, est souvent associée à des effets euphorisants et relaxants. Mais qu’en est-il de son impact sur notre système digestif ? L’estomac, cette poche musculaire capable de digérer nos repas, est-il influencé par la consommation de cannabis ? Eh bien, la réponse est oui !
Dans cet article, nous allons démêler le vrai du faux sur les effets du cannabis sur votre estomac. Alors, prenez une grande inspiration et voyons ensemble ce que le cannabis peut vraiment faire pour votre santé digestive !
Comment le cannabis agit-il sur l’organisme ?
Le cannabis, c’est un peu la bête noire de la médecine. Cette plante mystérieuse contient une multitude de substances appelées cannabinoïdes, qui agissent sur notre organisme de manière complexe. Les deux plus connus sont le CBD, qui n’a pas d’effet psychoactif, et le THC, qui rend les gens « high » et crée de dépendance.
En effet, ce sont ces cannabinoïdes qui interagiraient avec notre système endocannabinoïde (SEC). Il s’agit d’un réseau complexe de signaux chimiques et de récepteurs cellulaires présents dans tout notre corps, y compris dans notre tube digestif. Plus précisément, ils agiraient sur de multiples récepteurs dans tout le corps, notamment les CB1 et CB2*. C’est pourquoi on s’intéresse de plus en plus à son impact sur notre système digestif, au-delà de simples fringales.
*Les CB1 se trouvent principalement dans le cerveau et le système nerveux central, tandis que les CB2 se trouvent dans tout le reste du corps, y compris dans notre abdomen.
Mais quels sont les effets du cannabis sur notre estomac ?
Ces dernières années, le cannabis a suscité un intérêt croissant en tant qu’alternative naturelle pour une variété de problèmes de santé, y compris son effet sur l’estomac.
Cependant, parfois les gens amplifient les allégations sur les bienfaits de la plante. De ce fait, cela laisse de nombreuses personnes perplexes sur ce qu’ils peuvent en attendre de cette herbe populaire.
D’ailleurs, lorsque nous consommons du cannabis, notamment du CBD, notre système digestif pourrait être directement impacté. Les effets peuvent varier d’une personne à l’autre, mais voici quelques-uns des effets courants du cannabis sur l’estomac :
Stimulation de l’appétit
Comme le montre cette étude, le cannabis, et plus particulièrement le CBD, est souvent associé à la stimulation de l’appétit. Il convient de noter que les hormones présentes dans l’hypothalamus régulent principalement le fonctionnement de notre appétit. C’est une région du cerveau qui joue un rôle important dans la régulation des fonctions corporelles.
Lorsqu’on a l’estomac vide, la production et la libération de l’hormone ghréline dans le récepteur CB1 se produisent. Cela nous incite à vouloir récompenser notre corps en lui fournissant des nutriments pour qu’il continue à fonctionner correctement. Bien que le CBD ne se lie pas directement aux récepteurs CB1, il pourrait stimuler indirectement l’appétit en affectant la production de ghréline.
D’où il pourrait être bénéfique pour certaines personnes souffrant de troubles de l’alimentation ou de perte d’appétit.
Diminution des nausées et des vomissements
En dépit de la réputation du cannabis comme stimulateur de l’appétit, certaines recherches ont montré que le cannabidiol (CBD) pourrait aussi avoir un effet antiémétique. Ce qui signifie qu’il pourrait aider à réduire les nausées et les vomissements chez certaines personnes. Mais comment ?
· Sérotonine
Le CBD agirait en régulant la sérotonine, une hormone impliquée dans la régulation de l’appétit, du sommeil et de l’humeur. En activant les récepteurs de sérotonine et en diminuant sa sécrétion par le corps, il pourrait bloquer les effets nauséeux.
· Récepteurs CB2
Des récepteurs du système endocannabinoïde CB2 ont été observés dans des régions du cerveau impliquées dans la nausée, telles que l’amygdale, le striatum, le noyau accumbens et le cortex. De ce fait, les scientifiques ont découvert que le CBD jouerait un rôle dans l’activation des récepteurs CB2 dans la régulation du système antiémétique.
· Anandamides
Il convient aussi de noter que le CBD pourrait prolonger la durée de la présence d’anandamides. Ce sont des cannabinoïdes produits par notre corps, dans le système endocannabinoïde tout en aidant à prévenir leur dégradation. Les anandamides stimulent la production d’effets antiémétiques par les récepteurs CB1, qui sont facilement dégradables et ont une durée limitée. Le CBD offrirait donc un potentiel important dans le soulagement des nausées et des vomissements, offrant une alternative naturelle à des médicaments plus traditionnels.
Soulagement des troubles gastro-intestinaux
Certaines études ont suggéré que la consommation de cannabis pourrait aider à soulager les symptômes des troubles gastro-intestinaux.
Il est important de noter que le cannabis pourrait ralentir la motilité intestinale – ce qui peut entraîner une constipation chez certaines personnes. Une étude récente menée sur des souris atteintes du syndrome du côlon irritable a démontré que le CBD pourrait normaliser le transit intestinal.
Une autre petite étude publiée en février 2021 dans la revue PLoS One a révélé que huit semaines de consommation de cannabis amélioraient les symptômes et la qualité de vie des personnes atteintes de colite ulcéreuse légère à modérée par rapport à un placebo.
De même, un examen de 20 études publié en octobre 2021 dans la revue Clinical Gastroenterology a conclu que l’utilisation de cannabinoïdes chez les patients atteints de Maladies Inflammatoires de l’Intestin (MII) n’était pas efficace pour induire une rémission. Cependant, les patients ont signalé une amélioration de leurs symptômes, notamment une réduction des douleurs abdominales, des diarrhées et des nausées.
Enfin, le cannabis pourrait également augmenter la production d’acide gastrique, ce qui peut causer des brûlures d’estomac et d’autres symptômes associés à l’hyperacidité. Cela peut être problématique pour les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux tels que le reflux acide ou l’ulcère gastrique.
Le cannabis et le microbiome intestinal
Le microbiome intestinal joue un rôle crucial dans le maintien de la santé globale de l’organisme. Il s’agit d’une communauté de billions de bactéries et autres micro-organismes dans le tube digestif. Certaines de ces bactéries sont « bonnes », tandis que d’autres peuvent être nocives si on les laisse se multiplier.
Une étude sur des souris publiée en mai 2020 dans la revue Dietary Supplements a révélé que le CBD oral pourrait stimuler les bactéries intestinales. Mais à fortes doses, son administration altérait le microbiome des rongeurs, les rendant vulnérables au syndrome de l’intestin perméable. Ce déséquilibre dans la composition du microbiome intestinal peut contribuer à des problèmes de santé, tels que l’inflammation intestinale et le syndrome de l’intestin irritable.
Notes :
Cependant, les recherches dans ce domaine sont encore limitées et il est difficile de déterminer les effets précis du cannabis sur le microbiome intestinal. Des études supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre les interactions entre le cannabis et le microbiome intestinal, ainsi que les implications pour la santé globale.
Les produits de CBD les plus efficaces
Maintenant que nous connaissons tous les effets potentiels du CBD pour l’estomac, la question est de savoir quels produits de CBD utiliser pour profiter de ses propriétés. En effet, il existe plusieurs options, de l’inhalation à l’ingestion d’huile, en passant par la consommation d’aliments et la cosmétique à base de cette plante.
Cannabis sous forme d’huiles
Cependant, toutes ces méthodes ne produisent pas les mêmes résultats. Pour bénéficier d’un effet rapide, le choix des huiles de CBD est la solution la plus efficace. Très pratique et rapide, l’ingestion de cette huile par voie sublinguale vous procure un effet immédiat, car elle prend effet 10 à 15 minutes après l’administration.
Vaporisation
Aussi, l’inhalation du CBD accélère ce processus. Lorsque les vapeurs pénètrent dans les poumons, le cannabidiol pénétrait rapidement dans les vaisseaux sanguins, se répandait dans tout le corps et atteint le cerveau, soulageant presque immédiatement les malaises.
Thé au CBD
Les infusions ou les tisanes au CBD sont des manières efficaces pour soulager les troubles gastro-intestinaux. Toutefois, les effets sont plus ou moins retardés par rapport aux autres produits cités ci-dessus, car il faut plusieurs heures au corps pour l’absorber et l’assimiler.
Lire aussi : Le CBD a-t-il des effets secondaires ?
Point final
D’après ce que nous avons vu, les effets du cannabis sur notre estomac sont très prometteurs. Il est de plus en plus clair que les composants moléculaires du cannabis, notamment le CBD, agiraient dans notre corps pour nous épargner les nausées, les inflammations et les douleurs d’estomac qui limitent notre qualité de vie.
En effet, la recherche sur le cannabis et ses effets sur le système digestif est encore en cours. Bien que certaines études aient montré des résultats prometteurs, il est important de poursuivre les recherches pour mieux comprendre les avantages et les risques associés à l’utilisation de cannabis pour la digestion. De même, il ne s’agit pas d’un médicament et ne doit pas être considéré comme tel. Sans oublier que la consommation de CBD peut avoir des effets différents sur chaque individu.
