Qui parmi nous ne connaît pas l’inconfort associé aux douleurs menstruelles ? Chaque mois, c’est la même chose 😫. Vous en avez assez de souffrir ? Cet article est pour vous !
Presque toutes les femmes connaissent les règles douloureuses. C’est un problème dont on souffre chaque mois. C’est d’ailleurs une cause majeure d’absence de travail pour certaines femems. Mais pourquoi les menstruations provoquent-elles des douleurs, et que pouvons-nous faire pour nous débarrasser de ce désagrément douloureux ? Prise de médicaments, bain chaud… beaucoup de remèdes existent. Mais y a-t-il une solution naturelle complémentaire pour apaiser efficacement ces douleurs ?
Les douleurs menstruelles : une brève introduction
Nous imaginons que vous êtes ici parce que vos règles peuvent être un peu stressantes, contrairement aux personnes chanceuses qui les ont sans trop de problèmes. En principe, une femme sur deux se plaint de douleurs dans le bas-ventre ou le bas du dos pendant ses règles. C’est ce qu’on appelle la dysménorrhée. Les douleurs menstruelles sont l’un des rares désagréments qui indiquent que notre corps fonctionne correctement. Il s’agit d’un processus naturel dans le corps féminin. Elles sont souvent associées à des crampes dans le bas-ventre. Au-delà des douleurs immédiates, il y a souvent d’autres désagréments, comme :
· Faiblesse du corps,
· Perte de connaissance,
· Pression sanguine basse,
· Hypotension,
· Vertiges,
· Étourdissements,
· Sautes d’humeur.
Des spasmes des organes reproducteurs et des variations des niveaux d’hormones féminines causent les douleurs pendant les menstruations. Cet inconfort est souvent inoffensif, mais il peut également être un signe d’un problème de santé qu’il faut traiter. En même temps, le cycle menstruel est un processus physiologique naturel qui se déroule pendant les années de reproduction d’une femme. Pour soulager les douleurs qui accompagnent cette période, il est préférable d’utiliser des solutions douces et naturelles. Une de ces solutions est les produits au CBD.
Le rôle du CBD dans le soulagement des règles douloureuses
De nombreuses personnes souffrant de menstruations douloureuses rapportent les bienfaits de l’utilisation du CBD pour soulager les douleurs menstruelles. Et nous aurions tous besoin d’un peu de réconfort à cette période du mois, n’est-ce pas ?
Le chanvre, également connu sous son nom latin Cannabis Sativa, est composé de différents cannabinoïdes avec entre autres : le CBD, le CBN, le CBG, le THC. Parmi ces molécules, le CBD est plus populaire grâce à ses multiples bienfaits. Il a été démontré que ce cannabinoïde aurait des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et antispasmodiques. Par conséquent, ce composé peut également jouer un rôle dans le soulagement des douleurs menstruelles, et ce, presque instantanément. Un autre avantage important de la prise de CBD serait de réduire le stress et la tension qui pourraient apparaître pendant le syndrome prémenstruel.
Un autre aspect important est l’effet direct du CBD sur le système endocannabinoïde, qui aiderait à maintenir l’équilibre dans le corps. Pendant les menstruations, les niveaux d’hormones changent. Non seulement cela peut affecter négativement notre humeur, mais cela peut également perturber le système endocannabinoïde. L’utilisation de produits CBD pour un soutien naturel pourrait également aider dans cette situation. En particulier, il agit comme un catalyseur dans le corps. En agissant sur le système nerveux, il réduirait les effets de la douleur. En bref, il enverrait un signal au corps pour qu’il cesse de se préoccuper de la douleur. Enfin, il contient des oméga-3, qui sont un allié puissant pour réguler le cycle féminin.
Quels produits CBD choisir pour soulager les douleurs menstruelles ?
Il peut être difficile de décider quel CBD prendre pour atténuer la douleur. Mais pour soulager l’inconfort, nous recommandons des méthodes naturelles et totalement sûres comme solution alternative efficace. Voici donc quelques produits contenant du cannabidiol qui peuvent aider les règles douloureuses :
- Huile de CBD : quelques gouttes sous la langue sont un moyen efficace, rapide et pratique, car elle procure tous les bienfaits du chanvre. Il est recommandé de commencer par une petite quantité de CBD et d’augmenter progressivement la dose selon les besoins.
- Thé ou infusion : les avantages du thé au CBD sont qu’il procure un moment de plaisir tout en soulageant les douleurs liées aux menstruations. Il est particulièrement relaxant et réduit efficacement le stress.
- Gummies ou chewing-gum relaxant : que diriez-vous si nous vous disions que vous pouvez soulager vos douleurs menstruelles en mangeant des sucreries ? En une seule bouchée, vous pouvez savourer un délicieux en-cas et soulager vos douleurs menstruelles en même temps.
- Baumes au CBD : utilisé sous forme de massage, le cannabidiol contenu dans ces produits pénètre profondément dans la peau et pourrait aider à soulager les douleurs menstruelles. Il aiderait également à détendre les muscles du bas-ventre.
Pour information : l’utilisation du cannabidiol pour les douleurs menstruelles n’a pas été confirmée par des essais cliniques. Cependant, un nombre croissant d’utilisateurs de CBD tentent de faire passer le message que cette molécule peut avoir un effet bénéfique sur les menstruations douloureuses. C’est le cas pour la reine Victoria d’Angleterre ou la reine Cléopâtre. En utilisant tous les produits CBD, vous pouvez profiter des effets positifs du Cannabis Sativa L. plus longtemps.
Combien de CBD par jour pour les douleurs menstruelles ?
Il faut bien ajuster sa consommation de CBD. Pour ce faire, vous devez prendre en compte certains critèresde avant de l’utiliser : votre poids et l’intensité de la douleur. De ce fait, pensez à commencer par une petite dose, d’évaluer les résultats et d’en augmenter progressivement. La dose est adaptée selon les besoins et la sensibilité de chacun. En effet, il ne s’agit pas de moyenne universelle, car elle doit être adaptée aux problèmes individuels de chaque femme et à leurs effets sur le corps. Lorsque les femmes ont leurs règles, la douleur peut être très intense. Par conséquent, il peut être nécessaire de prendre beaucoup plus de CBD.
Quels sont les risques liés à l’usage du CBD ?
Le principal avantage du CBD est qu’il n’a aucun effet psychoactif. C’est la molécule opposée au THC (tétrahydrocannabinol), qui peut avoir des effets narcotiques lorsqu’il est ingéré à fortes doses. Le cannabidiol, quant à lui, vous permet de profiter de tous les avantages du cannabis sans avoir à vous soucier des effets secondaires. De plus, il est important de noter que le CBD est tout à fait légal selon la loi française et européenne.
Conclusion
Chaque mois, il revient et de nombreuses femmes en souffrent. Ce n’est pas toujours facile, même si c’est naturel. Bien que le CBD n’est pas réellement un traitement médical contre les douleurs menstruelles, il s’avère que cette molécule pourrait atténuer certains de ses symptômes. Les femmes qui se reconnaissent dans cette position devraient donc essayer le CBD si elles cherchent à soulager la douleur. Mais une chose est vraie, si on n’essaye pas, on est sûr de rien !
