Coup de soleil : comment les apaiser naturellement ?

Rougeurs, brûlures, inflammations, desquamations de la peau… il ne fait aucun doute que vous avez attrapé un coup de soleil ! Douloureux et inconfortable, voici comment l’apaiser naturellement !

coup de soleil

L’été bat son plein et tout le monde profite d’une pause bien méritée. Ainsi, nous aimerions souligner les avantages de l’utilisation de certains produits pendant ces périodes estivales. Nous profitons tellement de nos vacances d’été que nous oublions souvent de nous protéger. Résultats ? Coups de soleil, brûlures, inconforts… Saviez-vous qu’il existe des solutions naturelles qui peuvent vous aider à passer des vacances sans souci ? Si vous ne voulez pas vous ruiner en produits cosmétiques onéreux, laissez nous vous donner quelques astuces naturelles.

Comment attrape-t-on un coup de soleil ?

Le coup de soleil est la réponse biologique de l’épiderme face aux rayonnements (UV) du soleil, et non une simple brûlure due à une intense source de chaleur. Les rayons UVA et UVB peuvent tous deux endommager la peau et provoquer une réaction inflammatoire. Il faut savoir que les rayons UVA ont une longueur d’onde plus longue et pénètrent profondément dans la peau. En revanche, les rayons UVB ont une longueur d’onde plus courte et provoquent le vieillissement de la peau et un risque de cancer de la peau. 

Heureusement, notre peau est capable de résister à un léger coup de soleil en réparant les mutations et en régénérant les cellules endommagées. Toutefois, une exposition excessive au soleil peut causer plus de dommages que le corps ne peut en tolérer et entraîner la mort des cellules de la peau.

Dès les 24 premières heures, la peau devient gonflée, rouge et endommagée. Si le coup de soleil est grave, la personne peut également ressentir des symptômes physiques. Cette insolation se manifeste par des nausées, des vomissements, des évanouissements et des frissons.

Quels sont les remèdes naturels pour apaiser le coup de soleil ?

L’aloe vera

L’aloé Vera est une plante appréciée pour ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires. Il contient des enzymes et des acides aminés qui sont importants pour le renouvellement cellulaire, ce qui en fait un traitement vraiment efficace pour soulager naturellement les coups de soleil. Le gel d’aloe vera peut être appliqué sous forme de pommade directement sur la brûlure. Attendez qu’il soit complètement absorbé avant d’appliquer une autre couche de gel.

L’huile de noix de coco

L’huile de noix de coco nourrit et revitalise la peau. Il permet de soulager les inflammations et les rougeurs. Pour ce faire, réchauffez l’huile de coco tout en frottant entre vos doigts et massez-la doucement sur la peau brûlée par le soleil.

Le yaourt nature

Le yaourt nature ou le lait écrémé peuvent soulager la douleur grâce aux bactéries lactiques et à leur teneur en protéines. Vous pouvez appliquer une couche épaisse de yaourt directement sur la brûlure et la laisser agir pendant 15 minutes pour réduire l’excès de chaleur, puis rincez à l’eau claire.

L’argile 

L’argile apaise également les coups de soleil et accélère la récupération de la peau grâce à ses propriétés reminéralisantes et anti-inflammatoires. La poudre d’argile est mélangée à de l’eau pour former une pâte épaisse et en faire un cataplasme. Il est ensuite appliqué sur la peau et laissé en place pendant plusieurs heures.

Le bicarbonate de soude

En raison de son environnement alcalin et de ses propriétés antiseptiques, le bicarbonate de soude est recommandé pour atténuer les coups de soleil. Ajoutez du bicarbonate de soude dans de l’eau, humidifiez un cataplasme et appliquez-le directement sur la peau en question pendant 10 minutes. Vous pouvez également le mélanger à quelques gouttes de vinaigre de cidre pour plus d’effets.

Les huiles essentielles

Chaque problème a sa propre huile essentielle. En cas de coups de soleil, les huiles essentielles de lavande, de millepertuis ou d’arbres à thé sont recommandées. Elles sont connues pour leurs propriétés cicatrisantes, apaisantes et antiseptiques. Appliquez quelques gouttes de l’huile essentielle choisie, mélangée avec une huile neutre, sur votre corps enflammé ou bien versez-la directement dans l’eau de votre bain ou sur un tissu propre et appliquez-la sur la zone à traiter.

Le miel

Le miel stimule la formation des vaisseaux sanguins et la prolifération des cellules pour favoriser la guérison. Après avoir nettoyé délicatement la peau avec de l’eau et du savon, appliquez une fine couche de miel et recouvrez-la d’une compresse stérile. Répétez cette opération tous les jours pendant 2 ou 3 jours jusqu’à ce que les brûlures disparaissent.

Le CBD

Tout d’abord, le CBD est largement étudié pour son potentiel anti-inflammatoire. Il pourrait aider naturellement à nourrir, hydrater et guérir la peau. Aussi, il pourrait prévenir les dommages et permettrait à la peau de récupérer rapidement après une journée au soleil. C’est en fait un antiseptique grâce aux acides gras qu’il contient. Et la douleur serait réduite grâce à l’amantadine contenue dans le CBD. Il est connu pour jouer un rôle important dans le soulagement des douleurs dites neuropathiques et aussi pour son effet calmant sur les utilisateurs. Cependant, les risques à long terme des rayons UVA sont bien plus importants, car ils peuvent provoquer certains cancers, des réactions allergiques et un vieillissement prématuré de la peau. Heureusement, le CBD pourrait également aider dans ces cas.

Quel produit à base de CBD choisir pour apaiser le coup de soleil ?

Retour au CBD ! Ce cannabinoïde ne cesse de séduire pas mal de personnes dans le monde cosmétique. Grâce à ses multiples bienfaits, il s’annonce comme un parfait remède naturel pour soulager et apaiser les douleurs causées par le soleil. Mais parmi la large gamme de produits qu’il propose, sur lequel doit-on se focaliser le plus ? 

Huile de CBD, une solution incontournable contre le coup de soleil

Bien que nous parlions principalement des problèmes de peau ici, le CBD est utile dans d’autres domaines également. Les coups de soleil sévères peuvent affecter le sommeil et le bien-être en général. De ce fait, l’utilisation régulière de l’huile de CBD ne résoudra pas complètement ces problèmes, mais elle pourrait atténuer les inflammations, les douleurs et réhydrater la peau face à la desquamation. D’ailleurs, vous pouvez la prendre par voie sublinguale ou orale. Le CBD va ainsi activer le système endocrinien et ses liens avec les systèmes digestif, immunitaire et nerveux. De nombreuses personnes utilisent l’huile de CBD pour soulager les coups de soleil. Certaines personnes rapportent que leurs cicatrices après un coup de soleil disparaîtraient plus rapidement. D’autres ont signalé un effet de refroidissement et un soulagement de la douleur. 

Des produits préventifs comme la crème ou baume au CBD

La meilleure protection est souvent une attaque. Par conséquent, la meilleure stratégie pour prévenir les coups de soleil et les effets néfastes des rayons UVA et UVB est de protéger la peau. Notre corps est constitué de récepteurs interconnectés dans le système endocrinien, qui comprend le cerveau, les cellules immunitaires, les organes, les tissus, les glandes et même la peau. Le CBD affecterait le système hormonal et pourrait donc être bénéfique. Les crèmes à base de CBD, en revanche, sont appliquées par voie topique et agiraient à travers la peau sur les récepteurs locaux du SEC.

En bref, où que vous passiez vos vacances, il est important d’en profiter au maximum. Comme vous pouvez le constater, il existe des solutions naturelles pour soulager rapidement et efficacement les coups de soleil. Grâce à ces produits, vous pouvez alors bronzer tranquillement à la plage et profiter au maximum de vos vacances bien méritées ! 

À son zénith, les rayons du soleil peuvent entraîner des nausées, des migraines et des frémissements. Si ces signes persistent ou si vous perdez connaissance, consultez un docteur. Pour la majorité des gens, les symptômes des coups de soleil sont bénins, mais ils peuvent tout de même causer beaucoup d’irritation et d’inconfort.

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