Savez-vous que l’huile est le moyen le plus sain de consommer du CBD ? C’est la raison pour laquelle de nombreux consommateurs cherchent à faire leur propre huile de CBD maison.
En général, l’huile de CBD est une huile extraite de la plante de chanvre et de cannabis. Elle présente de nombreux avantages pour la santé et peut améliorer significativement notre bien-être. En fait, il peut même aider les personnes souffrant de certaines maladies chroniques en soulageant leurs symptômes. Dans cet article, nous vous donnerons la recette pour préparer votre propre huile afin d’obtenir la meilleure qualité à un prix abordable. Alors, voyons donc comment fabriquer de l’huile de CBD à la maison ! Prêts (es) ? Enfilez votre tablier et rendez-vous dans la cuisine !
Quels sont les bienfaits de l’huile au CBD ?
Pour commencer, le CBD peut prendre de nombreuses formes, mais l’huile est l’un des moyens les plus courants de le consommer. En effet, l’huile de CBD peut également s’avérer être une alternative naturelle lorsque les remèdes traditionnels ne fonctionnent plus, ou ont trop d’effets secondaires. Examinons de plus près les principaux avantages de ce produit huileux, l’ingrédient actif extrait des plantes de chanvre et de cannabis :
· Réduction du stress et de ses effets secondaires
· Amélioration du sommeil et réduction des troubles du sommeil (insomnies…)
· Diminution des symptômes du trouble de stress post-traumatique
· Soulagement musculaire
· Etc.
En plus de son potentiel anti-stress, elle a également un potentiel anti-psychotique, qui pourrait aider à traiter les troubles mentaux tels que :
· La dépression
· Les troubles anxieux
· La bipolarité et la schizophrénie
Pourquoi faire de l’huile de CBD à la maison ?
En premier lieu, l’huile de CBD est souvent disponible auprès de divers détaillants ou magasins spécialisés. Le problème peut être le prix parfois élevé, et un autre inconvénient peut être la qualité, qui n’est pas toujours à la hauteur des attentes en termes d’ingrédients. S’il est très satisfaisant de faire son huile de CBD, il existe de nombreux autres avantages à fabriquer son propre CBD :
– Contrôle des ingrédients : fabriquer votre propre huile signifie que vous pouvez contrôler la composition et la qualité des ingrédients ;
– Concentration adaptée à vos besoins : en faisant votre propre huile de CBD faite maison, vous pouvez obtenir la concentration parfaite pour vos besoins et effets spécifiques ;
– Coûts réduits : produire votre propre huile peut réduire considérablement les coûts.
Comment fabriquer sa propre huile au CBD ?
Pour ceux qui ont peu d’options ou qui veulent éviter le coût de certains produits commerciaux, fabriquer de l’huile de CBD à la maison est une option appropriée. Oui, vous n’avez pas mal lu. Avec quelques fleurs de chanvre, le bon équipement et quelques ingrédients simples, vous pouvez rapidement fabriquer une excellente huile de CBD maison.
La recette basée sur les fleurs de chanvre
Crédit photo : TF1 info
Vous aurez besoin :
– 30 ml d’huile de chanvre ou une autre huile végétale si vous souhaitez un goût moins prononcé
– 1 tasse (environ 5 g) de fleurs de chanvre
– Un tamis ou un filtre
– Plusieurs bouteilles hermétiques de préférence avec pipette
– Un bol pour faire un bain marie
– Une casserole
– Une plaque de cuisson pour le four
Mode d’emploi
Commencez par nettoyer les fleurs avant de passer à la décarboxylation. Ce terme désigne le fait de chauffer les fleurs pour éliminer l’acide qu’elles contiennent et activer les cannabinoïdes (molécules du chanvre) pour permettre au corps de mieux les absorber. En effet, vous pouvez procéder en suivant les étapes ci-dessous :
1. En premier lieu, préchauffez d’abord votre four à 110°C.
2. Ensuite, émiettez les fleurs de chanvre et placez-les sur votre plaque de cuisson. Si vous n’avez pas de grinder, vous pouvez les émietter avec vos doigts ou utiliser de petits ciseaux pour les couper finement. De ce fait, veillez à ce qu’elles ne soient pas trop fines, car il va falloir les tamiser pour récupérer les morceaux.
3. Puis, répartissez les fleurs de chanvre finement moulues sur votre plaque de cuisson sans laisser d’espace.
4. Placez la plaque de cuisson dans le four sur l’étagère du milieu.
5. Faites cuire au four pendant 45 minutes.
6. Enfin, retirez les fleurs de CBD du four et laissez refroidir. Les fleurs doivent être de couleur brune et sèches au toucher. En effet, elles doivent s’effriter lorsque vous les passez entre vos doigts.
7. Les fleurs de chanvre sont maintenant décarboxylées et peuvent être utilisées pour fabriquer de l’huile.
Assemblage
À ce stade, il est maintenant temps de faire le mélange et d’extraire l’huile. Pour cela :
1. Tout d’abord, placez l’huile végétale choisie, les fleurs de CBD décarboxylées et une cuillère à café de lécithine de soja biologique dans un bol résistant à la chaleur.
2. Mettez-le dans une casserole et faites chauffer au bain-marie.
3. Ensuite, chauffez le mélange à feu très doux , mais veillez à ne pas le faire bouillir. Après, faites chauffer pendant une à deux heures minimum, en remuant le mélange de temps en temps et en ajoutant de l’eau dans la casserole si nécessaire.
4. Finalement, une fois le temps requis écoulé, laissez le mélange refroidir à température ambiante et filtrez l’huile à travers un tamis très fin pour minimiser la quantité de particules de fleurs qui peuvent altérer l’huile.
Et voilà ! Félicitation 😊 Votre huile est maintenant prête à être utilisée comme vous le souhaitez. Conservez-la dans un endroit frais et sec.
La recette basée sur les cristaux de CBD et l’isolat de CBD
Une autre façon de fabriquer votre propre huile de cannabidiol est d’utiliser des cristaux ou un isolat pur. Ce dernier est la forme la plus pure de CBD, avec généralement plus de 99 % de pureté. Tandis que les cristaux de cannabidiol sont moins concentrés, avec une teneur à 80 % de CBD. Pour réaliser votre huile, vous aurez besoin de :
- Isolat ou de cristaux de CBD(quantité à ajuster selon vos besoins et la quantité d’huile souhaitée)
- Huile de chanvre biologique ou huile végétale pour un goût moins prononcé
- Une casserole
- Et une balance au milligramme près
Mode d’emploi
- Huile à base d’isolat de CBD
Dans un premier temps, mélangez seulement quelques milligrammes d’isolat avec l’huile biologique jusqu’à ce que le mélange soit complètement homogène et que la préparation soit prête à être ingérée. Et c’est prêt ! Facile, non ?
Ensuite, quant au dosage de l’isolat, nous vous donnons une échelle pour vous donner une idée plus précise du pourcentage obtenu. Pour obtenir :
| Concentration d’huile de CBD | Quantité d’huile au CBD produite |
| Huile de CBD à 5% | 50 mg d’isolat pour 10 ml d’huile |
| Huile de CBD à 10% | 100 mg d’isolat pour 10 ml d’huile |
| Huile de CBD à 15% | 150 mg d’isolat pour 10 ml d’huile |
| Huile de CBD à 20% | 200 mg d’isolat pour 10 ml d’huile |
- Huile à base de cristaux de CBD
En effet, pour les cristaux, il vous faudra procéder différemment. Placez ensuite les cristaux ou distillat au bain marie dans votre casserole avec l’huile végétale et faites fondre à feu très doux – attention ça ne doit pas bouillir ! Ainsi, une fois les cristaux fondus, laissez refroidir et votre huile de CBD maison est prête !
Voici comment se fait le dosage des cristaux :
| Concentration d’huile de CBD | Quantité d’huile au CBD produite |
| Huile de CBD à 5% | 53 mg de cristaux pour 10 ml d’huile |
| Huile de CBD à 10% | 1,07 g de cristaux pour 10 ml d’huile |
| Huile de CBD à 15% | 1,60 g de cristaux pour 10 ml d’huile |
| Huile de CBD à 20% | 2,15 g de cristaux pour 10 ml d’huile |
| Huile de CBD à 30% | 3,2 g de cristaux pour 10 ml d’huile |
N.B:
En fait, pour préparer l’huile, utilisez une balance précise pour en mesurer la quantité. Nous vous recommandons de transférer la préparation terminée dans un flacon brun, de la protéger de la lumière et de la conserver dans un endroit frais et sec.
Indication pour l’usage d’huile de cannabidiol faite maison
En général, commencez par déterminer votre dosage personnel : les médecins recommandent 0,5 mg de CBD par kg de poids corporel et par jour. Si l’effet désiré ne se produit pas, augmentez progressivement la dose progressivement. Cela signifie que pour une personne de 70 kg ayant une tension artérielle normale, la dose initiale est de 35 mg par jour.
Conclusion
De toute évidence, s’il existe plusieurs méthodes de faire ce produit, elles ont chacune leurs spécificités. L’huile de fleurs de chanvre et celle à base de cristaux de CBD contiennent tous les composants de la plante, qu’il s’agisse de terpènes ou des cannabinoïdes. D’où le produit obtenu est dit à spectre complet et a des effets décuplés sur le corps grâce à l’effet d’entourage bien connu.
En effet, l’huile d’isolat, quant à elle, ne contient que du cannabidiol et sera un peu moins puissante puisque seul le CBD va agir. Avant tout, sa consommation se concentre donc davantage sur les propriétés relaxantes et réparatrices du CBD.
Bref, nous n’aurons donc qu’à vous féliciter de votre exploit. Vous pouvez utiliser cette huile de CBD en cuisine, dans vos cosmétiques, en l’appliquant sur votre peau ou encore par voie sublinguale – il y a tant de façons de l’utiliser ! Faites-nous savoir en commentaires ce que vous en pensez 😉
